- Home >
- trik latihan >
- Indikator Perkembangan Pemain
Sabtu, 28 Januari 2017
Latihan adalah salah satu faktor kunci dalam permainan
top eleven. Seberapa cepat pemain berkembang, atau skill mereka meningkat dapat
bergantung pada beberapa faktor seperti berikut ini:
1. Skill/kemampuan rata-rata
Pemain dengan skill yang rendah dan belum berkembang
biasanya akan lebih cepat berkembang daripada pemain yang sudah bagus. Pemain
dengan bintang 2 biasanya lebih cepat naik menjadi bintang 3 daripada pemain
yang sudah bintang 4 yang akan meningkat ke bintang 5.
2. Intensitas dan Jenis Latihan
Jenis drill dalam latihan terdiri dari beberapa
tingkatan, mulai dari yang sangat mudah hingga sangat sulit, hati-hati untuk
memilihnya. Lihat kondisi pemain kamu, jangan sampai mereka terlalu lelah,
karena kelelahan juga dapat membuat pemain berisiko besar terkena cedera.
Berlatihlah setelah kamu menyelesaikan pertandingan kamu
di hari itu, jangan mepet waktunya. Om top eleven akan berkata, “tim hanya menerima bonus yang kecil, akhir dari sesi yang terlalu intens”. Itu adalah indikator tidak berhasilnya latihan kita, boro-boro pemain berkembang, pemain
malah akan terlalu kelelahan. Selain itu pemilihan drill yang tidak tepat juga dapat mengakibatkan kecilnya bonus latihan.
Coba liat pujian om top eleven akan
berhasilnya latihan kita berikut ini, ditambah lagi kamu bisa dapat 2x bonus
dengan merekrut pelatih khusus, tentunya dengan bayaran token yang memadai.
Yang harus selalu diperhatikan adalah waktu pemulihan pemain berkisar 6% setiap 3 jam, jadi jika ada pertandingan penting pada pukul 00.00 WIB, berarti kondisi pemain kamu tidak boleh kurang dari 76% pada saat latihan terakhir kamu jam 12.00 siang jika ingin kondisi pemain kamu fit 99% saat pertandingan dimulai.
Intinya sehebat apapun pemain kamu, kelelahan hanya akan
menyebabkan kekalahan, moral drop, dan risiko cedera.
3. Umur Pemain
Pemain dengan usia 18 – 21 tahun biasanya akan lebih
cepat berkembang daripada pemain yang berumur di atasnya, masih ok kalau dengan
umur 22 – 25 tahun. Tetapi jika sudah memasuki usia 26 – 29 tahun maka akan
lambat berkembang, apalagi yang lebih tua dari 30 tahun maka akan memiliki
kecenderungan sangat lambat berkembang, bahkan menurun kemampuannya.
Oleh karena itu pada pemain tua berikan cukup istirahat,
turunkan intensitas latihannya daripada pemain yang berusia muda,